Un café o un paseo? Qué es mejor para refrescar la mente? Aprendizaje por imitación y empatía en el bioliderazgo. La atención y la meditación. La meditación en los estudios y el trabajo. La silla le está restando años a su vida. La conciencia es todavía un enigma. Gestión del estrés y respiración abdominal. En las profundidades de la cabeza de un monje budista. Qué es la ansiedad? .

Cuidado con lo que comemos. Viernes, 28 de agosto de 2009. El que come Junk food, comida basura, no sabe ni siquiera si es vegetariano. 191;Que se consume primero? Salado o dulce . 4 COMA A HORAS FIJAS. La forma de comer y el estado de conciencia en el momento de alimentarnos son muy importantes, porque son los alimentos los que nutren el cuerpo, la mente y la.